Husmor med medarbetare vill servera er en god hälsosam måltid i en trevlig miljö.
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Vecka 6 |
| |
|
|
| |
6/2 |
Korv Stroganoff med ris
Potatis- och bönkaka samt limeyoghurt
|
| |
7/2 |
Ångad sejfilé i vitvinssåssmaksatt med citron och kokt potatis
Kikärtsbiffar med ajvar-yoghurt och grönsaksris
|
| |
8/2 |
Penne pasta med ratatouille- och baconsås
Grönsaks-paella med vitlöksaioli
|
| |
9/2 |
Kycklinggryta med wokgrönsaker och ris
Gratinerad blomkål med tomat och kokt potatis
|
| |
10/2 |
Köttfärslimpa med gräddsås, saltgurka och kokt potatis
Vegetarisk moussaka
|
| |
|
Sidans
topp |
| |
|
|
| |
|
Vecka 7 |
| |
|
|
| |
13/2 |
Kyckling i currysås med ris
Thailändsk quornfärsgryta med kokosmjölk och ris
|
| |
14/2 |
Spaghetti och köttfärssås
Spaghetti och linssås
|
| |
15/2 |
Örtstekt torskfilé med örtcreme och kokt potatis, rödbetssalsa
Rotfruktsgratäng med vita bönor
|
| |
16/2 |
Köttsoppa
Grönsakssoppa
|
| |
17/2 |
Tunnbrödrulle med varmkorv och potatismos
Tunnbrödsrulle med winjekorv och potatismos
|
| |
|
Sidans
topp |
| |
|
|
| |
|
Vecka 8 |
| |
|
|
| |
20/2 |
Krämig kyckling med paprika och champinjoner (Chicken á la King) med ris
Tomatsås med fänkål och quinoa
|
| |
21/2 |
Ugnstekt laxfilé med hollandaise och kokt potatis
Quorngryta med hollandaise och kokt potatis
|
| |
22/2 |
Pasta- och grönsakspytt med skinka och sambal-yoghurt
Syd-fransk gryta med bönor och ratatouille-grönsaker, ris
|
| |
23/2 |
KÖKETS VAL
|
| |
24/2 |
Hamburgare med tillbehör
Quornbugare med tillbehör
|
| |
|
Sidans
topp |
| |
|
|
| |
|
Vecka 9 |
| |
|
|
| |
|
S P O R T L O V
|
| |
|
|
| |
|
Vecka 10 |
| |
|
|
| |
5/3 |
Kebabgryta med vitlökssås
Grönsakspytt med rödbetor
|
| |
6/3 |
Grekisk köttfärslåda med tomatsås och klyftpotatis
Rotfruktsmedaljonger med apelsinsås och fusilli pasta
|
| |
7/3 |
Sejfilé i paprika- och tomatsås samt ris
Kikärtsgryta med aprikoser serveras med ris
|
| |
8/3 |
Husets pasta
Husets vegetariska pasta
|
| |
9/3 |
Oxbringa med pepparrotsås och kokt potatis, morotssallad med purjolök
Senapsgriljerad kålrot med champinjoner och äppelmos samt kokt potatis
|
| |
|
Sidans
topp |
| |
|
|
| |
|
Vecka 11 |
| |
|
|
| |
12/3 |
Chili con carne och ris
Svamp- och potatisomelett med lagrad prästost, råkostsallad med lingon
|
| |
13/3 |
Sejfilé med persilje- lök- och ströbrödstäcke och potatismos
Potatisbullar med keso och lingon
|
| |
14/3 |
Köttfärsruta med paprikasky och kokt potatis
Rödbetsbiffar och fetaostkräm, bulgur och saltgurka
|
| |
15/3 |
KÖKETS VAL
|
| |
16/3 |
Kycklingfilé, grönpepparsås, syrade grönsaker och kokt potatis
Böngryta med lime, grön curry, kokos och fusilli pasta
|
| |
|
Sidans
topp |
| |
|
|
| |
|
Vecka 12 |
| |
|
|
| |
19/3 |
Oxjärpar ugnsbakade med kryddiga äpplen, gräddsås smaksatt med lingon, kokt potatis
Indisk gryta med elefantbönor och ris
|
| |
20/3 |
Blodpudding och vitkålsallad med lingon
Pastagratäng med paprika och salladsbönor
|
| |
21/3 |
Makaronilåda med korv och bacon
Grönsakscouscous med ört- och vitlöksås
|
| |
22/3 |
Stekt fisk med potatismos och ärtor
Vegetarisk kålpudding med quorn, sås smaksatt med lingon, kokt potatis
|
| |
23/3 |
Tandoori-kyckling med ris
Tandoorikryddad quorngryta med ris
|
| |
|
Sidans
topp |
| |
|
|
| |
|
Vecka 13 |
| |
|
|
| |
26/3 |
Korv Stroganoff med ris
Veg.stroganoff med ris
|
| |
27/3 |
Penne pasta med ost- och skinksås
Het penne pasta med broccoli, paprika och garbanzobönor
|
| |
28/3 |
Köttfärs- och potatisgratäng med citronyoghurt
Morotsbiffar med varm bulgursallad och kall örtsås
|
| |
29/3 |
Milanesesoppa med fullkornsbröd och ost
Redd grönsakssoppa med fullkornsbröd och ost, apelsinklyftor
|
| |
30/3 |
Torskpanett med sause verte och kokt potatis
Rotsakskaka med chilitopping
|
| |
|
Sidans
topp |
| |
|
|
| |
|
Vecka 14 |
| |
|
|
| |
2/4 |
Köttbullar med örtsås, marinerade ärtor och kokt potatis
Smörbönsgryta med ris
|
| |
3/4 |
Italiensk korvgryta med salami och spaghetti
Lasagne Florentine med spenat och parmesan samt tomatsås
|
| |
4/4 |
Laxpudding med skirat rödlöksmör
Garam Masala-rostade grönsaker med gurkraita och ris
|
| |
5/4 |
Skånsk kalops med rödbetor, kokt potatis och morötter
Vegetarisk moussaka
|
| |
6/4 |
Kycklingwok med sötsursås och ris
Grönsakswok med quorn och nudlar
|
| |
|
Sidans
topp |
| |
|
|
| |
|
Vecka 15 |
| |
|
|
| |
|
P Å S K L O V |
| |
|
|
| |
|
|
